膠原蛋白廣泛分布于人體骨骼、皮膚、血管、韌帶、軟骨等組織器官中，是結締組織主要的結構蛋白，占人體總蛋白的25%—30%。膠原蛋白的功效和作用是多方面的，具體包含以下幾種：

護發(fā)養(yǎng)發(fā)

頭發(fā)的健康關鍵在于頭發(fā)的基礎頭皮皮下組織的營養(yǎng)。位于真皮層的膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應站，缺乏膠原蛋白，頭發(fā)易干燥分叉斷裂，發(fā)色灰暗無光澤。

強健骨骼

骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣質鋼筋，折斷的危險就在旦夕。

增肌塑形

膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關系。對于處于生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對于想保持體形的成年人來說，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。

豐胸美乳

乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結構，產生一定的機械強度，是承托人體曲線，體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質基礎。

燃脂減肥

減肥需要分解代謝和燃燒脂肪，而膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。并且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能是在睡眠狀態(tài)下進行的，因此補充膠原蛋白的同時，又能輕松減肥的夢想變成了現(xiàn)實。

防癌抑癌

膠原蛋白抑制癌細胞是透過兩種方式進行的，一是提高人體免疫力達到壓制癌細胞目的，一是防止癌細胞轉移。當癌細胞要轉移到別的臟器時，會先往器官深處移動，穿透該處的膠原蛋白組織而到達血管，進一步穿過血管的膠原蛋白組織，再隨著血液循環(huán)，移動到其他部位。如果含有癌細胞臟器膠原蛋白量夠多，且是新合成的話，膠原蛋白與此一器官深層會合成一道堅固的防衛(wèi)墻，癌細胞就難以突破此一防線而轉移。因此，免疫球蛋白就可在此情況下進一步發(fā)揮作用，吞噬癌細胞，使得癌癥逐漸好轉、改善。

抗氧抗衰

由于膠原蛋白是皮膚主要蛋白質，當皮膚老化產生皺紋時，補充膠原蛋白可以提高皮膚的含水量，將干癟的皮膚細胞撐起，使皮膚組織結合更為緊密，達到舒展粗紋，淡化細紋的作用。

提高免疫力

人體的免疫力的高低是與一些稱為免疫球蛋白的生體分子有關，如淋巴球與巨噬細胞，當外來異物入侵時，免疫細胞有如軍隊一般，會對外來異物進行抵抗，將異物包圍吞噬，甚至自我犧牲。

增強免疫機能的方法很多，而其中一項有效方式是讓免疫蛋白與膠原蛋白結合，當這項結合完成時，人體免疫系統(tǒng)能增加至少一百倍以上的免疫力。

由于膠原蛋白具有多重功效，且關系到人體機能的正常運作，如若膠原蛋白合成不足，或者被破壞過多，將會引起頭發(fā)、皮膚、骨骼及人體多器官異常等癥狀，因此補充膠原蛋白顯得刻不容緩。

那么在種類繁多，魚龍混雜的品牌中，如何挑選出一款適合自己的膠原蛋白呢？

一是看分子量，分子量>3000D屬于大分子膠原蛋白，不易于被人體吸收；分子量<1000D，則會導致膠原蛋白性質不穩(wěn)定，容易變質損壞，不適宜口服。

二看原料供應商，是國產的還是進口的，是全球著名膠原蛋白原料供應商還是小作坊企業(yè)生產。膠原蛋白的提取和生產對技術、設備、品質、衛(wèi)生的要求都極為嚴苛，因此建議選擇資質齊全、品質有保障的大品牌。

晨氏膠原蛋白蔓越莓果飲選自全球膠原蛋白行業(yè)領先者，在小分子膠原蛋白肽領域具有充分話語權的原料供應商法國威薩德，提取自無污染水域深海魚皮的純正膠原蛋白。分子量2000D，更穩(wěn)定，更易被皮膚、骨骼及臟腑直接吸收，是人體吸收率較高的膠原蛋白。

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